7 Tipps für Gesundheit der Ohren

Es gibt mehrere Ursachen von Ohrenkrankheiten, wie die Liebe zu lauter Musik und Flugreisen, begleitet von Druckgradienten. Wie kann man gesunde Ohren erhalten?

Wir alle wissen, wie Schwimmen die Gesundheit des Gehörorgan beeinflussen kann. Doch abgesehen davon, gibt es eine Reihe von Gründen für die Entstehung von Erkrankungen des Ohres, zum Beispiel, die Liebe zu lauter Musik durch Kopfhörer und Flugreisen, die von Druckgradienten begleitet sind. Hier sind einige Tipps, wie Sie die Gesundheit des Gehörorgan nicht nur im Sommer, sondern das ganze Jahr über erhalten können.

Tipp Nr. 1: Hören Sie zu laute Musik zu hören auf

Als Ergebnis der Umfrage unter Kinder im Schulalter hat es sich herausgestellt, dass 28% von ihnen gezwungen sind, die Lautstärke während des Fernsehens zu erhöhen, um gut zu hören. Etwa die gleiche Anzahl von Kindern (29%) fragen regelmäßig Gesprächspartner wieder, was er sagte, mit dem Wort „was“. Ein kleines, aber immer noch sehr bedeutendes Teil (17%) hört regelmäßig Rauschen oder Klingeln in den Ohren.

Bisher waren alle diese Symptome bei älteren Menschen beobachtet. Kürzlich ist jedoch ein Problem viel „jünger“ geworden.

Das Abhören von Musik über Kopfhörer führt zur direkten Ausrichtung der Schallwellen ans Innenohr. Als Ergebnis passiert eine Schädigung der Sinneszellen, die Schallwellen in Nervenimpulse umformen, die sofort von unserem Gehirn wahrgenommen werden. Hörabnahme kann dabei aufgrund längerer Wirkung der lauten Geräuschen und als Folge der plötzlichen zu lauten Niederlage kommen. „Der Ton in den Kopfhörer sollte so eine Lautstärke haben, dass die andere ihn nicht hören könnten, – sagt Bruce Maddem, Pädiatrische HNO – wenn Sie den Ton des herannahenden Autos nicht hören, dann ist der Ton zu laut.“ Um die Hörschärfe zu erhalten, raten die Fachleute die folgenden Regeln zu folgen:

• Begrenzen Sie die Zeit des Musikhörens über Kopfhörer bis eine Stunde pro Tag
• Stellen Sie die Beschränkung für die maximale Lautstärke im Kopfhörer. Dies erlaubt die Schallverstärkung aufgrund der Anwesenheit von störenden Außengeräusche zu vermeiden.
• Setzen Sie sich nicht in der Nähe vor der Bühne und der starken Schallquelle, wenn Sie zum Konzert oder einen Film ansehen gehen.
• Eltern müssen sich daran erinnern, dass Kinder nicht mit Kopfhörern in den Ohren einschlafen dürfen, sowie die maximal zulässige Lautstärke (nicht mehr als 60 Dezibel) begrenzen.

Tipp Nr. 2: Vermeiden Sie zu aggressiver Reinigung der Ohren

Obwohl Ohrenschmalz unattraktiv ist, erfüllt sie eine wichtige Schutzfunktion des Gehörgangs.

Deswegen HNO-Ärtzte fordern den tiefen Ohrreinigung zu vermeiden auf, weil danach Ohrenschmalz tiefer verstopft und dichter wird, was erschwert seine Enfernung. Als die günstigste Reinigung wird bei dem HNO-Arzt angesehen.

Tipp Nr 3: Adäquate Therapie der „Otitis des Tauchers“

Die sogenannte „Otitis des Taucher“ tritt auf, nach der Infizierung durch Bakterien, die in Teichen in großen Mengen leben. Eindringen der Bakterien in den Gehörgang, wo die Umgebung für ihren Bewohnung sehr günstig ist, führt zu ihrer Vermehrung und Entzündungsreaktion. Verletzungen des Gehörganges und vor Krankheit sind günstige Bedingungen für die Entstehung der Krankheit. Nachweis einer Infektion in den Ohrkanal ist Juckreiz, erhöhte Empfindlichkeit, in Kürze entstehen Schmerzen und Schwellungen. Die Taktik des HNO-Arztes besteht aus der Reinigung des Gehörganges von der pathogenen Inhalt, dem Patienten wurden Ohrentropfen verschrieben.

Es wird nicht empfohlen während Schwimmen im Schwimmbaden und anderen Gewässern die Ohrstöpsel zu verwenden, da dies zu Verletzungen führen kann. Das gilt auch für Menschen, die Hörgeräte verwenden. Während des Schwimmens ist es empfehlbar sie nicht zu verwenden.

Tipp Nr 4: Piercen nur Ohrläppchen

Ohrläppchen hat eine gute Durchblutung, so Verletzungen, einschließlich Piercing heilen schnell und werden selten infiziert. Dies kann man nicht über den Ohrknorpel sagen. Bekämpfung seiner Infektion kann sich verzögern und führen zu schwerwiegenden Folgen.

Man sollte strikt für Piercing entsprechend den Empfehlungen der Experte pflegen. Mehrmals am Tag, wischen Sie den angrenzenden Bereich mit einem Wattestäbchen, der mit einer Alkohollösung angefeuchtet ist.

Wenn Sie merkten die Rötung und fühlen Schmerzen an der Einstichstelle, dann kann es bedeuten die Infektion der Wunde. Wenn der Einsatz von antibakteriellen Cremes keine Erleichterung brachte, sollten Sie vom Piercing loswerden und erschaffen günstige Bedingungen für die Verwachsung des Kanals.

Tipp Nr. 5: Wählen Sie den Schmuck nicht schädlich für Ohren

Falls Sie eine allergische Reaktion während des Tragen der Ohrringe erleben, Nickel ist vielleicht die Ursache. Sie sollten Schmuck auf die Ohrringe aus Gold oder Edelstahl ändern.

Tipp Nr. 6: Schützen Sie Ihre Ohren vor der Sonne

Es ist auch bemerkbar, dass die Ohrmuschel Schutz vor der Sonne benötigt, so viel wie der Rest der Haut. Tragen Sie Sonnenschutzmittel auf und vermeiden seinen Eindringen in den Gehörgang. So können Sie sich um die Gesundheit der Ohren kümmern.

Wenn Sie einen verdächtigen pigmentierten roten Fleck bemerkten, die sich schälen oder bluten kann, sollten Sie umgehend einen Hautarzt konsultieren.

Tipp Nr. 7: Seien Sie bereit zu Flugreisen

Wenn zum Zeitpunkt der Landung das Kind beginnt zu weinen ist es ein gutes Zeichen. Die Druckdifferenz, die auf das Trommelfell wirkt, kann Barotrauma und schwere Schmerzen, Blutungen und sogar Bruch verursachen.

Also lassen Sie dem Baby während der Landung nicht schlafen. Es ist besser ihm einen Schnuller, eine Flasche Wasser oder Süßigkeiten anbieten, je nach Alter.