Produkte, die Potenz erhöhen

Es gibt keinen Mann, dem seine sexuelle Aktivität egal wäre. Jede Hinweise des männlichen Körpers auf ihre Senkung ist bei dem starken Geschlecht sehr schmerzhaft wahrgenommenen, aber keine Panik: zusammen mit den Gründen, die medizinische Beratung benötigen, können auch solche sein, die ohne Hilfe des Arztes zu bewältigen möglich ist, beispielsweise durch die Überprüfung Ihrer Ernährung.

Fast alle junge Männer, die keine gesundheitlichen Probleme haben, einschließlich die sexuellen, denken darüber nicht, wie eine ausgewogene und richtige Ernährung sein sollte, und nur, bei den Alarmglocken lernen sie darüber, dass es Produkte gibt, die Potenz erhöhen und männliche Kraft für lange Jahre zu erhalten helfen.

Faktoren der stabilen Männergesundheit

Jeder weiß, wie für die Gesundheit des Mannes das vollwärtige reguläre Sexualleben, der Mangel an langfristigen Stress, Alkoholmissbrauch und Rauchen, körperliche Aktivität wichtig ist. Stabilität der erektilen Funktion hängt auch von vielen Faktoren, die mit dem Zustand des ganzen Körpers verbunden sind, einschließlich:

• Erkrankungen des Herz-Kreislauf-und Atmungssystem;
• Stabilität des Nervensystems;
• Bluthochdruck;
• Übergewicht;
• Cholesterinspiegel im Blut;
• Die Spiegel des männlichen Hormons Testosteron.

All diese Faktoren sind in erster Linie mit dem biologischen Alter verbunden: die Gesetze der Natur können nicht bestritten werden. Allerdings kann die natürliche Aussterben der sexuellen Funktion zu ziemlich reifen Jahren verschieben werden, wenn Sie gesunde Lebensweise führen, rechtzeitig bei der Notwendigkeit zum Arzt gehen, und richtig ernähren.

Die oben genannten gesundheitlichen Probleme sind in eine oder andere Weise mit Ernährung verbunden, deswegen eine ausgewogene Ernährung kann eine der wichtigsten Voraussetzungen für eine lange sexuelle Aktivität bezeichnet werden, und Produkte, die die Potenz erhöhen sollten von einem jungen Alter in der täglichen Ernährung sein.

Produkte, die Potenz erhöhen

Welche Produkte beeinflussen die Potenz verstärken, sind seit der Antike bekannt, moderne wissenschaftliche Daten bestätigen nur diese Daten.

Da die Potenz direkt mit dem Niveau des männlichen Hormons Testosteron verbunden ist, ist es wichtig Produkte, die Testosteron in männlichem Organismus erhöhen zu verwenden:

• fetter Fisch (Thunfisch, Makrele, Lachs), Fischöl – Quellen von Fettsäuren;
• mageres Fleisch;
• Nüsse (Erdnüsse, Haselnüsse, Walnüsse);
• Oliven;
• Avocados;
• raffiniertes Erdnuss-, Sesam-, Oliven-, Leinöl;
• Dill, Petersilie, Meerrettich;
• Buchweizen, Hirse, Gerste, Reis;
• Huhn- und Wachteleiern;
• Früchte (Orangen, Dattelpflaume, Ananas, Melone, Pfirsiche, Aprikosen, Trauben, Granatäpfel, Bananen).

Exotische Obste Feigen haben unter den anderen die Fähigkeit das männliche Ausdauer beim Sex zu erhöhen.

Um sexuelle Funktions von der Herz-Kreislauf-System zu unterstützen, sollten Sie in die Ernährung diese Produkte, die Potenz erhöhen, hinzufügen:

• Geflügel;
• Meeresfrüchten (Muscheln, Garnelen);
• Gemüse (Zwiebeln in allen Arten, Karotten, Rüben, Kartoffeln, Paprika);
• Knoblauch (reinigt und zu erweitert die Blutgefäße, erhöhend die Durchblutung);
• Wassermelone (auch erweitert die Blutgefäße);
• Milchprodukte (Käse, Quark, Sauerrahm, Joghurt);
• Honig;
• Schokolade.

Einige Produkte, die die Potenz erhöhen, haben bessere Wirkung, wenn sie wie folgt verwendet sind: Rüben in Karottensaft kochen, mischen mit Honig und essen ein Drittel der Tasse 3 mal pro Tag; mischen Nüssen mit Honig, Backpflaumen, Rosinen und Feigen in gleichen Mengen, nehmen Sie 2 TL einmal am Tag; Zwiebeln mit Eiern gemischt – die Wirkung beider Produkte wird um ein Vielfaches erhöht.

Wirksames Mittel für die Erhöhung der Potenz und die allgemeine Verjüngung des Körpers: 1 kg von frischem Knoblauch fein hacken, in einem Drei-Liter-Glas setzen, gießen mit kochendem Wasser der Raumtemperatur, decken mit der Deckel, und dann in einen kühlen, dunklen Ort stellen, lassen für 30 Tage ziehen, täglich schütteln. Die Tinktur nehmen 1 TL mit 1 Tasse Milch jeden Tag.

Was soll aus der Ernährung im Falle von Problemen mit der Potenz ausgeschlossen werden

Da gibt es Produkte, die Potenz erhöhen, so gibt es Produkte von deren Verwendung wird es zu verzichten empfohlen, um die Erektionsstörungen zu vermeiden. Zunächst einmal sollten aus der Ernährung ausgeschlossen werden:

• alkoholische Getränke in großen Mengen;
• Fast Food;
• Sprüdellwasser, „energiesche Getränke“;
• Lebensmittel, die Soja enthalten (Soja enthält Phytoöstrogene – pflanzliche Analoga von weiblichen Hormonen, die die Aktivität des männlichen Hormons Testosteron hemmen);
• geräucherte Produkte;
• zu stark gebratene Produkte;
• Lebensmittel, die große Mengen an tierischem Fette erhalten.

Abschließend noch ein paar Worte über das beliebte von vielen Männern Bier. In dem Zusammensetzung des Biers, vor allem im dunklen, gibt es auch Phytoöstrogene, tägliche Konsum von mehr als 1 Liter dieses Getränks äußerst negativ auf die Potenz. Damit das Sexualleben nicht verschlechtert, sollten Sie sich mit weniger als 1 Liter-Becher nicht mehr als 3 mal pro Woche begrenzen.