Allergie Posts
Kinder Posts
Frauen Gesundheit
Aktuelle Artikel
Wie kann man sich schön fotografieren
Wie kann man schöne Fotos bekommen: was brauchen Sie sich zu erinnern? Die Frage, wie man sich schön fotografieren kann, interessiert sehr viele, weil manchmal auf den Fotos wir nicht immer erfolgreich aussehen. Woran muss man sich erinnern, damit alle oder die meisten Ihrer Fotos perfekt sind? Es gibt einige Nuancen: Denken Sie im Voraus, ob Sie fotografiert werden, können Sie ins Visier der Kameras entweder allein oder in Gesellschaft genohmen werden. Heutzutage fotografieren viele Clubs die Parties, wo...
MehrWie wird man energisch bei der Arbeit
Für jeden von uns ist die Arbeit ziemlich stressiger Ort, wo man auch immer seine Energie unterstützen. Scott Steinberg – ein Experte der Strategien und Innovationen und der Leiter des Consulting-Unternehmens TechSavvy Global, – erzählt im Buch „Die Krise ist eine Gelegenheit“ von ein paar Techniken, die Ihnen in Form bei der Arbeit zu bleiben helfen. Verwenden Sie Atemtechniken Viele Ärzte sagen darüber, dass das Hauptgeheimnis der Langlebigkeit in richtiger Atmung. Atmen hilft nicht nur den Körper, sondern auch...
MehrPsychosomatische Erkrankungen: warum wir gerne krank sind
Wie oft sind wir zur falschen Zeit krank. Viele beschuldigen die unglücklichen Umständen in ihren Krankheiten, aber Psychologen sagen: Der Mensch ist in der Lage die körperliche Beschwerden durch eigene Gefühle verursachen. Krankheiten, die mit psychischen Traumata und Erlebnissen verbunden sind, sind psychosomatisch genannt. Viele Forscher studieren diesen Bereich der Medizin. Das Hauptwesen dieses Begriffes ist, dass die Krankheit nicht immer durch physikalische Verletzung, Bakterien oder feindliche Umgebung verursacht wird, sondern auch durch menschliche Emotionen und Gefühle. Es kommt...
MehrWie gewöhnen sich an richtiges Essen: 7 Tipps, die wirklich funktionieren
Wir alle wissen, dass wir mehr pflanzliche Lebensmittel und weniger Fleisch essen müssen, trinken 5-6 Gläser Wasser pro Tag, verzichten auf Konserven und Schokolade. Die Frage ist, wie es zu tun? Im Buch „Die Psychologie der schlechten Gewohnheiten“ empfiehlt Richard O’Connor wie eine Gewohnheit zu schaffen, die Ihr Leben zum Besseren verändern wird. Solches Verhalten – wenn wir wissen, dass wir davon profitieren werden, aber immer noch schaden sich – nennt O’Connor, Psychotherapeut mit 30 Jahren Erfahrung, selbstzerstörerisch. Wenn...
Mehr5 erstaunliche Gründe, die Gewicht zu verlieren hindern
Oft geben wir viel Mühe, um Gewicht zu verlieren, aber die Kilos eilen sich nicht uns zu lassen. Was ist der Grund? In Wirklichkeit kann es die verschiedene Gründe geben, auch unerwartete. Hier sind fünf erstaunliche Gründe, die uns Gewicht zu verlieren hindern. Sie servieren das Essen im Stil des familien Abendessens Studien haben gezeigt, dass die Menschen mehr essen, wenn der Tisch in Form eines familien Abendessens serviert ist – das Essen wird auf den Tisch in großen...
MehrMethoden der Psychotherapie
Schwierigkeiten unseres Lebens, Mißerfolge in Beziehungen mit anderen und Selbstverwirklichung, chronisch schlechte Laune, Konflikte, Depressionen – all das sind Gründe, über die wir kennen, aber wir können mit ihnen nicht fertig werden, oder diejenigen, die sich in den Tiefen unseres „Ich“ verbergen, bewusstlose, aber regelmäßig verderben unseres Leben. Die Hilfe der Therapeuten oder Psychologen, die wirksamen Methoden der Psychotherapie benutzen, kann alles zum Besseren verändern. Das Ziel der Psychotherapie ist eine psychologische Wirkung zu erweisen, um das Verhalten, Bezug...
MehrWie wirkt die Stille und Einsamkeit auf unserer Glück
Blaise Pascal schrieb: „Ich habe festgestellt, dass die Ursache aller menschlichen Leidens ist nur darin, dass die Menschen nicht ruhig in Stille und Einsamkeit bleiben.“ Wir erinnern euch daran, dass Pascal im siebzehnten Jahrhundert lebte, als es noch keine Musik-Player, Fernsehgeräte und Internet gab. Jetzt ist das Leben des jeden Menschen mit allen Arten von Klängen und virtuelle Kommunikation gefüllt und es gibt sehr wenig Gelegenheit, um den Blick nach innen zu wenden, um Harmonie zu finden. Tal Ben-Shahar...
Mehr